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書名：女人要Eat Clean：超級食物令你散發活力美 語言：繁體中文 ISBN：9789626789032 頁數：256 出版社：經濟日報出版社 作者：曾欣欣 出版日期：2016/06/27 類別：醫療保健 |
女人要Eat Clean：超級食物令你散發活力美購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010716324?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
一次過滿足女人多個願望：
Slim 瘦得健康
按「個人蛋白數字」安排飲食，不再計算卡路里，也不用為減肥而捱飢抵餓。
atural Glow 散發天然艷光
針對皮膚需要，對症下藥，例如吃奧米加3 防皺紋；用維他命C 激活骨膠原；用抗氧化物對付痘痘。
Detox 排清體內毒
飲食中減少「服毒」，並有效把毒素清出體外，自然可避免毒素帶來的肥胖及皮膚問題。
Vitality 活出能量美
改善經前不適，解決女士手腳冰冷、容易疲倦等問題，讓你看起來更年輕。
欣欣分享如何把Eat Clean 融入生活，設計多個創意食譜，並公開自家幾款常用的「食物級」天然面膜的做法!
本書賣點
1 人氣加拿大註冊營養師曾欣欣「Hea 住瘦」系列第3 本著作。
2 首本談及美加大熱飲食概念「Eat Clean」的繁體中文書。
3 分享如何用超級食物（Superfoods）作「針對性」的美容保健，包括：瘦身、排毒、抗氧化、改善手腳冰冷等。附創意輕食食譜，讓超級食物融入日常飲食。
4 公開多款「食物級」全天然面膜，具抗痘、美白、保濕等功效。
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