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書名：肥胖症全食物調養 語言：繁體中文 ISBN：9789865893798 頁數：192 出版社：旗林文化 作者：章茂森,田磊/主編 出版日期：2014/06/01 類別：醫療保健 |
肥胖症全食物調養購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010634876?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
飲食是最好的藥方
肥胖既不符合現代人的審美觀念，又易誘發多種疾病。肥胖症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防肥胖症，塑身體健？
本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治肥胖症的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方、藥膳（菜餚、湯羹、粥、飯、果蔬汁和茶飲）等。方法雖簡單但超有效。
防治肥胖症，從吃對食物開始！
28 種天然食材
22 種對症中藥
40個簡便單方
130道調養佳餚
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