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書名：蘋果美麗纖瘦專賣店 語言：繁體中文 ISBN：9577765211 頁數：128 出版社：世茂 作者：纖活美人工作室 出版日期：2003/08/15 類別：醫療保健

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運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，同時一定要避免內源氧 ...月經來時聽說最好不要運動，偏偏這時候也是食慾最旺盛的罪惡期，反正大家都說月經來怎麼吃都不會胖！但是，隨著生理期的結束，腰和大腿在不知不覺間居然已經 ...2013年6月21日 - 2013年6月21日. happy runners 460. 夏天談到運動，天氣炎熱，聽起來興致缺缺，但是一提到減重，就成為所有人的動力了！然而最棒的減肥運動， ...fitness.pclady.com.cn □ PClady百科 □ 美體百科https://www.everydayhealth.com.tw/article/90351 運動減肥效果不佳？平均60公斤的女性，跑步20分鐘約消耗170卡，而170卡的熱量只要喝一杯奶茶就全補回來了，表面上看來運動消耗的卡路里確實不多。不過 ...中醫x營養師減肥新概念穴位按摩運動、飲食建議｜德善健康管理潮小編-健康享瘦輕生活cyclingtime.com/tw/documents/5081.html潮小編-健康享瘦輕生活2016年5月13日 - 不管是夏季還是冬季都是能進行減肥的，而且都有比較好的減肥效果，很多美眉也是堅持不懈的無時無刻不在實行減肥計劃。那到底是夏天減肥快 ...www.yacou.net/phb/01yd/jwj/